Odchudzanie z trenerem

Odchudzanie z trenerem

Zapraszamy na odchudzanie z trenerem personalnym. -12 treningów personalnych -indywidualnie dobrana dieta -indywidualny plan treningowy -miesięczny karnet na siłownie bez limitu -ciągła kontrola...
SKUTECZNE ODCHUDZANIE

SKUTECZNE ODCHUDZANIE

Skuteczne odchudzanie. Najczęstsze błędy popełniane podczas odchudzania: 1.Często osoby, które chcą schudnąć ucinają w dużym stopniu ilość posiłków i porcji, co przyczynia się do zbyt dużego obniżenia podaży kalorycznej. Mniej wcale nie znaczy lepiej. 2....
ODCHUDZANIE – ROTACJA WĘGLOWODANAMI

ODCHUDZANIE – ROTACJA WĘGLOWODANAMI

Rotacja węglowodanami jest prostą metodą na spalanie tkanki tłuszczowej dzięki utrzymaniu zmiennego zapotrzebowania na insulinę. W  dniach o niskiej i średniej ilości węglowodanów zostaje w mniejszej ilości wydzielona insulina, co pozytywnie wpływa na stężenie...