ODCHUDZANIE – ROTACJA WĘGLOWODANAMI

ODCHUDZANIE – ROTACJA WĘGLOWODANAMI

Rotacja węglowodanami jest prostą metodą na spalanie tkanki tłuszczowej dzięki utrzymaniu zmiennego zapotrzebowania na insulinę. W  dniach o niskiej i średniej ilości węglowodanów zostaje w mniejszej ilości wydzielona insulina, co pozytywnie wpływa na stężenie...
Osiągnij wymarzoną sylwetkę.

Osiągnij wymarzoną sylwetkę.

CHCESZ OSIĄGNĄĆ WYMARZONĄ SYLWETKĘ ALE NIE WIESZ JAK TO ZROBIĆ? Większość osób, którzy chcą poprawić swoją sylwetkę, schudnąć, pozbyć się zbędnych kilogramów i centymetrów często po miesiącu swoich treningów rezygnują z powodu braku efektów. Główną przyczyną jest  źle...
EFEKT JO JO W ODCHUDZANIU- CO TO JEST I JAK TEGO UNIKAĆ?

EFEKT JO JO W ODCHUDZANIU- CO TO JEST I JAK TEGO UNIKAĆ?

Efekt jojo w odchudzaniu jest to po prostu bardzo szybki wzrost wagi ciała, często towarzyszy temu złe samopoczucie i duże magazynowanie wody w organiźmie. Aby temu zapobiec musimy dbać o zdrowotne elementy diety,  właściwą pracę hormonów, a przede wszystkim unikać...
Czemu nie chudnę?

Czemu nie chudnę?

Często spotykamy się ze stwierdzeniem ludzi którzy do nas trafiają , że są na diecie, którą dostali od koleżanki, lub znaleźli na internecie i pomimo trzymania jadłospisu nie chudną. Wszystko rozbija się o podstawowe elementy: Typ budowy ciała Jednostki chorobowe...
PROMOCJA

PROMOCJA

ZAPRASZAMY DO SKORZYSTANIA Z PROMOCJI 79ZŁ/MIESIĄC KARNET STUDENCKI/UCZNIOWSKI BEZ LIMITU WEJŚĆ. KARNET NORMALNY BEZ LIMITU WEJŚĆ 85 ZL Promocja do dnia 01.11.2017r